jak wyglada

Jak masz aż taki spadek wyników-wyglada to na ogólne przetrenowanie i spadek motywacji,przemeczenie psychiki... Najlepiej teraz zapomniec o wyciskaniu wielokrotnych na miesiąc,dwa i spokojnie trenowac typowo kulturystycznie z max powtórzeniami 10-12 ruchów. Warto też troche poprawic siłe,czyli mniejsze zakresy 6-2 powtórzeń(i oczywiście [...]

heh wedlug opisu ladnie wyglada,zobacze jeszcze jak w praktyce robi teraz duzo ludzi testy wlasnie na tych 3 srodkach,jak narazie ludzie zadowoloni Daro,normalnie cena zestawu to ok 100 $ ja mialem w promocji noworocznej za 80 $ Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-01-06 19:25:26

lol, bo się mało opłaca gainery, białka, suple o duzej wadze. to jak z tym cłem? bul ty zamawiales nie raz chyba więc pewnie wiesz jak to wyglada

Spike Shooter -Biotest ciekawe jak by sie sprawdzilo pite przed treningiem patrzac po skladzie wyglada calkiem dobrze sprawdzilo by sie przed aerobami. co do stacka z 4ever fit-lipa sklad przecietny i malo ciekawy wczoraj wzialem porcje xpe przed treningiem i druga zaraz po bo skonczyl mi sie zwykly skutki- cisnienie 260 na 140 na szczescie [...]

jak nazywa sie ten spalacz scorch czy cos takiego. wyslij ktos link jak to wyglada. pozdro

[...] poce zupelnie inaczej niz aktorzy na amerykanskich filmach akcji i moja koszulka po treningu wyglada troche mniej efektownie niz te ich, jednak jest mokra cala ale suty mnie nie szczypia hehehe. silce: ile km przejezdzasz przez 45min? ja przedwczoraj mialem 25,2km, a wczoraj 25,7km, ciekawe jak inni. moze to tez i od rowerka zalezy w sumie...

[...] to masz nie przekroczyc 50gr, aby WW szybciej sie strawily, jezeli masz mniej niz 50 to dobrze, na drugi dzien wrocisz do bialka i tluszczy to sie najesz migdalow No takiej jakosc jedzenie juz bardziej wyglada na racjonalne, tylko zeby ci sie nie przejadlo w polowie, 500gr makaronu to troche tego jest %-} jak nie do***iesz za duzo przypraw to [...]

gosciu to chodzaca smierc kliniczna poza tym z twarzy wyglada tak, ze nawet nie powiem jak kto

patryk0s: Wuchta robil poduszkowce i mu pomogly, ale pozniej polecil je komus i Wodyn podsumowal, ze nie kazdemu musza pomagac. poza tym nie mam pojecia jak to wyglada, ale i tak nie ma co gadac bo nie mam problemow z kolanem tylko ze stopami nie jest to zadna kontuzja tylko nazwijmy to juz zeby ukrocic dyskusje "wada fabryczna" nie [...]

[...] długie podbiegi. Żałuje, że nie mieszkam bliżej, bo u mnie w okolicy takich możliwości nie ma. Jakoś na wspólny trening potrafię się zmobilizować i jechać taki kawał, ale jak mam biegać sama to zwykle biegam po okolicy ;-) Temat odzieży do biegania na treningach i na biegach dopiero zgłębiam. Opinie są naprawdę skrajne, od zwolenników [...]

[...] na takie odległości, widziałam filmiki z treningów z tego placu ;-) Nawet na większe latają. Szajba w teorii to jest proste. Oglądam różne filmiki w zwolnionym tempie, wiem jak to powinno wyglądać. Niestety jak na początek dla mnie ta odległośc jest za duża :-( Przydałoby się miejsce gdzie są bliżej drązki i materac pod nimi w razie upadku, ale [...]

[...] Pewnie dlatego, że ten ruch z bioder dla panów jest bardziej naturalny %-) Mój trener jest teraz na urlopie, w weekend ja jade na urlop, więc konsultacje dopiero jak wrócę. Na szczęście pan z dziwnego filmiku przemówił do mojej wyobraźni :-D Wstałam o tej 5, a jak wychodziłam o 6 z domu to sobie przypomniałam jak super się biega [...]

[...] to nieco problemów rodzinnych, z tym wiążą się oczywiście pozostałe utrudnienia i generalny rozjazd wszystkiego, ale nie ma co się tu chować za wymówkami. Mam chęć wrócić do jakichś w miarę regularnych wpisów i zaatakować redukcję poważniej, zwłaszcza, że przygotowuję się do dość dużego wydarzenia. Status: 2.10 Przebiegłem pierwsze ultra - 70 km [...]

Jego bicepsy przodem to wg mnie kwintesencja kulturystyki! Ekstra! ja tam to inaczej widze, swietnie wyglada natomiast same bicepsy i poza wyglada troche jak u davida henrego :-) jego najszerszy przodem mi sie nie podoba - brakuje czegos i sam nie wiem czego, tak samo jak u heatha %-) jego jakby krucyfiks wyglada fajnie( kiedy przygotowuje sie do [...]

[...] na dół i tak 10x. Dopiero teraz zaczynają mnie nogi boleć, robi się ciekawie ;-) Z tą skórą na brzuchu dramatu nie ma, ale jednak coś tam jest. Sylwetka też nie wygląda jak kiedyś i choćbym na głowie stanęła (mam zamiar się nauczyć %-) ) to nie będę tak wyglądać jak parę lat temu. Chyba że sobie żebra wytnę ;-) Garp wyjaśniłam wyżej czemu [...]

[...] Treca sie odezwał i oznajmił, że nie dostane towaru ponieważ Pan XXXX już u mnie w 100 tyś mieście sprzedaje i ma wyłączność. Tak wygląda polityka firmy i wolny rynek. To jakieś układy??????????!!!!!!!!!!!!!!!! Trudno niedługo jak dobrze pójdzie to ten przedstawiciel sam przyjdzie. A na razie będę po prostu wszystkim klientom odradzał w [...]

[...] przez telefon. W rozmowie wykazywałeś zrozumienie, chwaliłeś produkty Trec'a.Ok. Dostałeś też informację, że jeśli będzie sklep to ludzie z firmy przyjadą, zaobaczą gdzie i jak to wygląda i potem będzie można rozmawiać. I to nie chodzi o jakieś kolesiostwo, bo każdy kto ma kasę i dobre miejsce może otworzyć biznes i handlować Trec'iem. Ja sam [...]

DT / 19.06.2014 TRENING Przed: 5 min rower, rozciąganie dynamiczne /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bdb5e2e9e0ef4befa8d1d170c55bc3e6.png Obwody- czułam się, jakbym robiła jakieś porządne aeroby, w sensie mialam taką zadyszkę, ale fajnie to wszystko wchodzi 4. było okrutnie ciężko, ostatnie powtórzenia wymuszone 5. kettlebell swing chyba głównie mnie tak [...]

Panowie, jest sprawa Mianowicie, obecnie robię masę, starając się w miarę trzymać odpowiednią dietę. Niestety w najbliższym czasie szykuje mi się wyjazd trwający aż 5 dni (jak nie dłużej) i nie będą to odwiedziny u babci Wygląda to tak, że udaję się w Bieszczady na tzw. "zajęcia terenowe", gdzie będę hasał po górach jak kozice, przez [...]

2 dni przepracowane od 8 - 20 (pół godzinna przerwa) ale nawet mi przez myśl nie przeszło aby opuścić siłownię. Fajnie że jest dużo nowych wypowiedzi. Spróbuję się odnieść jakoś do nich: jackson2 "tak że wychodzi na twoje Powrót do Podstaw" ja naprawdę nie chcę nikogo przekonywać żeby było na moje. Sam miałem wątpliwości swego czasu. [...]